ธรรมะเพื่อประชาชน: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชาชll
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
๕๖๗
ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน
ฐานที่ ๑) ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย
ชายข้างขวา
ฐานที่ (๒) เพลาตา หญิงข้างซ้าย
ชายข้างขวา
ฐานที่ ๓) จอมประสาท
ฐานที่ ๔ ช่องเพดาน
หนังสือนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิโดยเน้นการตั้งจิตที่ฐานทั้ง 7 ตามลำดับ ซึ่งรวมถึงการกำหนดจิตที่ปากช่องจมูก, เพลาตา, จอมประสาท, ช่องเพดาน, ปากช่องลำคอ และศูนย์กลา…